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五、理性情緒療法的實施案例

下麵是艾裏斯施行的一則理性情緒療法的案例。

治療目標:改變馬麗卡的憤怒情緒。

來訪者馬麗卡正在與丈夫辦理有關離婚的手續。在處理家產時,她丈夫來信說家中的每一件東西他都要。馬麗卡對此非常憤怒。求診後,艾裏斯很快幫助她找到了她的問題ABC:A——她的丈夫不合理地要家中的所有東西;C——她對她的丈夫感到非常憤怒;B——她認為“他不該那樣對待我”“他應該講道理”。在找到了病人的信念B之後,艾裏斯立即開始了與其不合理信念的辯論。

治療者:……為什麽他應該講道理,為什麽他必須講道理呢?有什麽理由?

來訪者:……這隻是我的看法。

治療者:那隻是你的看法。你現在有一個很嚴肅的命題,即他必須講道理。現在,我需要證據,某些合理的證據……

來訪者:因為我把33年的精力都用在這個家上了。

治療者:這可能是他的無理之處。“我把33年的精力都用在這個家上了,因此我就應該獲得更多的東西”,對這一點,可能大多數人都會同意。但是,為什麽他必須分給你這些應得的家產呢?

來訪者:不,他不是必須那樣做。

在這一部分,艾裏斯博士以發問為主,要求來訪者對自己的信念拿出證據、說出理由來,為什麽說丈夫必須或應該照來訪者的想法去做。這是與不合理的信念辯論中最常見的。

治療者:他不是必須那樣做,為什麽?

來訪者:我們可以試著在一起討論。

治療者:要知道,他是可以做任何他想做的令人詛咒的事情的。他是可以去幹像現在所幹的那種不講理的事情的。為什麽他會有不講理的行為,你知道嗎?

來訪者:他就是不講理,很不講理。

治療者:因為那是他的天性?

來訪者:是的……