下麵是一個運用現實療法的治療案例。
小奇是小學五年級學生，今年10歲。他的問題是經常沉溺於電腦遊戲，老師布置的課外作業總是不按時完成。他的父母對他十分擔心，便找到了學校的心理輔導老師。老師了解了他的情況後，便運用現實療法對他的問題行為進行矯正。剛開始時，老師和小奇隻是進行一般性的談話，甚至還談論到電腦遊戲的攻略。在老師與他建立起信任關係之後，他便向老師說出了他的煩惱：“老師，我真的不能控製自己，我忍不住要玩電腦遊戲，開始我總是告訴自己就玩一會兒，可不知不覺就忘了做作業。”老師忙追問道：“那麽你打算怎麽辦呢？”小奇答：“我改，我有時都會想把我的手剁掉！”老師為了讓他自己來判斷自己的行為對自己是否有好處，是否為社會和他人所接受，又問道：“你這樣做對你有幫助嗎？”小奇答：“沒有，可我也不知道我該怎樣才能不玩電腦？”當小奇意識到自己的行為不對，願意改變自己的行為時，老師需要幫助他製訂一個負責任的行為計劃。通過老師與小奇的探討，最後達成共識：放學到家的前兩個小時做作業。製訂了計劃之後，接下來就是實施計劃。為了保證計劃的實施，小奇還向老師做出了書麵承諾。小奇成功地實施了一個星期的計劃，在第二個星期來谘詢時，他對老師說：“老師，因為我的表弟來我家，他要玩遊戲，所以我教他玩，我又忘記做作業了。”老師問：“那你打算什麽時候繼續實施你的計劃？”他答：“老師，我總是做不好。我真是沒用！”老師又說：“不對，上個星期你做得很好。你看，隻要你想做好，你就能做好。”老師強調他自己應該對自己的行為負責。他們又重新做了一次價值判斷，小奇確認他需要改正他的行為，繼續實施他的計劃。以後，間或還出現過不能完成計劃的情況，但基本上他承認了自己的責任。半年以後跟蹤，他已基本控製自己了。