首頁 別輸在不敢表達上

第三章 果敢表達中的同理心

我們在表達個人意願與訴求時,千萬不要忘記:對方也有“期待”!

這是因為:第一,如前所述,溝通的過程是由兩個或兩個以上的主體構成的,除了“我”,還有對方;第二,前文已經指出,困難溝通場景的成功解決標準有三個:①事情結果或目標(“我”的合理“意願”)達成;②對方心理舒適(至少沒有不舒適,或將不舒適度降至最低);③“我”心理舒適(至少沒有不舒適,或將不舒適度降至最低)。以上三個標準缺失任意一個,都不能說明這個困境被成功地解決了!

因此,本章將會著重對“對方心理舒適”這一點展開詳述!

那麽,對方在什麽情況下會感到心理舒適呢?在絕大多數的情況下,對方會在“感受到被尊重與平等對待的情況下感到心理舒適”。我們也可以在果敢表達的定義中(堅持自己,同時不多餘地冒犯他人)看出這一點,即對方不希望被冒犯或被多餘地冒犯!

如何避免對方被冒犯,是很多有著無意識強勢型行為的人應該特別注意的。在前麵所列舉的“電梯吸煙”場景中,大聲斥責對方,喝令“停止吸煙”;指責對方行為不文明,道德綁架他人;威脅、恐嚇對方如果不掐煙,那麽將會舉報、投訴吸煙者;甚或直接奪取對方的香煙,扔在地上……這些行為都會令他人感到被冒犯,從而增加了對方拒絕我們合理訴求的可能性,為我們幹預行為的失敗埋下了伏筆!