這是我們非暴力溝通訓練營的最後一節大課。在這一次的訓練營中，我們涉及的話題很多，觸及的根源也很深。
本節課第一部分，就是要先明白在覺知的狀態，我們才會有屬於自己的、清醒的選擇。覺知永遠是改變開始的第一步，是無數個“0”之前的那個“1”。
這次課程之前，看到很多同學在群裏分享這次訓練營的一些心得，大家的心得和分享都非常棒。通過大家的分享，能夠看到很多同學已經通過學習，領悟到非常深的層麵，達到思維模式根源的那個點。一旦我們觸及根源，後續的學習就會變得輕鬆和簡單起來。
因為我們找到了問題的源頭，在問題的源頭解決問題是非常根本的方式，也是非常輕鬆的方式。