在所有的成長當中，一切都是以自我為中心的。
我們隻能管好自己的事，我們改變不了別人，更無法做主外界，我們需要把所有的關注點放在自己身上。別的事情管不了，就要做好有情緒邊界的人，不要成為侵犯別人的人。世界上仍然有很多會侵犯我們的人。
對於侵犯我們的人，我們很難有直接的作為，能夠影響他們、改變他們幾乎是不可能的。世界上有很多人，他們的人生軌跡或人生階段和我們不匹配，我們需要尊重和允許別人活在他們的階段裏麵。
如同關於身體排泄的問題。大多數人知道上廁所是件隱私的事情，我們應該關起門來解決；但在現在的印度包括非洲，很多當地的居民則活在另外一個層次，他們覺得隨地大小便沒有任何問題。在中國有越來越多的家長意識到，孩子在小的時候，無論男孩女孩，穿開襠褲都是不太合適的，越來越多的家長不再給孩子穿開襠褲。而走到非洲的很多城市，別說開襠褲，他們有時連褲子都不穿，孩子可能從頭到腳都光著，甚至可能光到好幾歲。
用兩個國家來對比，會看到很明顯的差異，人家有人家存在的理由。同樣，在同一個國家、同一片土地上，人和人的差別也非常大。大多數人不明白，自己的負麵情緒像排泄一樣，它需要自己解決。很多人理所當然地認為，“是你讓我不舒服，我就應該表現在臉上”。很容易遇到這樣的事情，我們該怎麽辦？