當物質身體和能量身體合一的時候，潛意識和意識合一的時候，真實的自我合一的時候，那種快樂和喜悅會非常大，是非常幸福的事情。
借由這樣的練習，我們完全有可能活出真實的自己，有可能在各種複雜的人際關係、親密關係當中找回自己，做自己最舒服、最快樂的事情。享受生命中的關係，但又不被關係所累，讓自己活出自己想要的樣子，過上自己想要的生活，這一切都是有可能的。
在跟其他人建立了各種各樣的界限之後，需要建立的最後一個界限是——我們需要重新跟真實的自我連接起來，花更多的時間和自己相處，和自己交朋友，和自己談戀愛，回到自己的世界，尊重自己生命的周期。
這也是在最後跟大家講的內容，為我們的這一次界限的訓練畫上一個圓滿的句號。
如果大家按照大課的流程和方式走下來，會發現它真的是一個圓滿的周期，從自我開始，又回到自我結束。大家可以在日後的生活當中，通過反複、周期的練習，來麵對父母關係、親密關係，麵對你的身體，了解你的情緒，提升你的能量。
把最好的祝福送給大家，希望大家在課程結束之後，仍然能夠在生活當中，實實在在地為自己建立起保護的界限，希望每一個人都能夠活出你想要的自己，都能夠過上你想要的生活，不再被侵犯，不再委屈自己，不再犧牲自我，能過上一種完全由自己做主的理想生活。在這裏要跟大家說再見了，希望下一次我們再見麵的時候，我們都能夠成為更好的自己。
我是曉雅，我愛你們。