我們無時無刻不處在環境中，被環境影響，也以自己的方式影響著環境。當生活中自身的平衡難以維係，無法安心靜氣冥想的時候，我們也可以借助外在的力量幫助自己找到平衡。
環境是由一個人、幾個人、許多人共同建立的能量場，寺廟、道觀、教堂，甚至博物館等地方是由許多人的同一目標和理想構成，所以更容易形成某種獨特的能量場。如果它本身是安寧、穩定、正向的，就會給你“新”的影響。
當然，前提是你除了用眼、用耳、用腦，還要用心去感受，建立聯結，比如，晨鍾常常與聽覺和頭腦同頻，讓自己醒來，暮鼓與心髒同頻，在感受中從原有的糾結中跳脫出來，進入一個新的狀態去麵對、去處理事情。