251 放輕鬆

成年之後的我們，因為對自己和對環境的了解越發清晰，很容易發現那些對我們來說重要的東西。重要，似乎就意味著認真對待，盡力，給予最好的狀態。

這樣做會帶來一定的壓力，而我們的壓力和行動會影響整件事的走向。這種壓力可能是因為擔心自己的行為會影響結果，也可能是某種逃避的借口，重點是，你壓抑了自己，何來輕鬆？

請相信，那些對我們重要的人、事、物，讓我們有機會用心體驗與之相處的過程，所有真實的反應組成了體驗本身。