講述這段過去，不代表所有在這個狀態的人，都需要自己咬牙死扛，每個人並不相同。但講述這段過去的意義在於，我自己和後續遇見的客戶、學生們，我們都曾在那個穀底，我們走了出來，這一段路，並不容易——卻也真的沒那麽難。
而這些已經發生的，恰恰證實了一件事：生命中，每段經曆的發生，都為完成和豐富你而來。
當我整個人的狀態調整過來，就湊巧有出版社邀約講述這一條開咖啡館之路，我開始一個字一個字敲出這一整個故事，才有了《二三十歲，開間幸福小店》。放下一些過往的糾結，親見自己可以給出的分享——這一段路，從無法控製地掉淚，到完成自己的過濾儀式，前前後後，整整一年零三個月。
蠶通過吐絲排出身體裏多餘的氨基酸，我也在這個過程中以文字完成自我清理。
書稿完工後係統學習瑜伽課程，又隨心意走入其中與冥想有關的內容，收獲頗豐的同時，機緣巧合地將過往頭腦中的零星閃光串聯起來，“獲得”一種全新的“世界觀”。我無法清楚描述這一切如何發生，卻再也無法忽略內在清晰的聲音：
許多問題的出現，是因為我們把它當成問題。
解決問題的方法，除了解決它，還有看清它，放下它。
我有“責任”將這些內容整理出來，分享出去，這是我活著的意義。
也正因為這樣，2015年，我把咖啡館升級成龍門院，致力於個人內在成長，開發出以社會學、瑜伽為基礎的“蛻變係列工作坊”，用自然體驗的方式讓人回歸生活實修，開發天賦創造力，享受生命旅程。
我，以及有機緣走入這裏的朋友們，在每天的學習和實踐中，內心的烏雲漸漸消散，陽光一點一點照進來，我們不再懼怕未來可能出現的烏雲，因為堅信，陽光一直在。