很多人家裏的冥想台上，總會有一個固定出現的形象，尤其是在那些有宗教信仰的人那裏，有些是佛陀，有些是觀音，有些是上師畫像。
人們往往和自己覺得有聯係的更大力量的存在以供奉的形式實現聯結。久而久之，那一位“神聖”的形象會更形象具體，對於總會遇到困難的普通人來說，相信“神聖”會給予幫助，具有某種難以言說的安全感——這種信念本身就蘊含力量。
不同的“神聖”之門有不同的世界觀或修習法門，雖然描述的是同一個世界，卻有不同的路徑和重點。聯結，是走上一條“自己選擇”的修習的路。
冥想中有“神聖人物”的觀想，由於人的“清淨”，更容易實現聯結。所以如果有宗教信仰，可以在冥想的時候嚐試在第三眼的位置觀想，來與更高能量聯結。