45 觀想首飾，進入冥想

現在許多人都有戴首飾的習慣，或是喜歡的項鏈，或是喜歡的手串。因為戴得久了，便漸漸與自己的身體、生命聯結在一起。

找一處安靜、不被打擾的空間，輕輕閉上眼，從深呼吸進入冥想狀態。想象著，你平常最喜歡的首飾，漸漸開始閃耀靈巧的白色光芒，以緩慢的節奏旋轉著，逐漸變大，大到漸漸將你圈在中央，以它的白色光芒給予你：溫柔的滋養，平和的力量。當整個人像泡溫泉一樣沉浸在這串首飾帶來的寧靜氣場中時，你會得到深度休息。

這也是我建議大家佩戴天然首飾的原因。