臍輪，又叫太陽神經叢，位於肚臍之後、脊柱尾部之前，與腹部的各個器官相連，主管消化係統。
從身體層麵上來說，胃和腸負責將我們吃入身體的食物轉化為能量，來供應頭腦及四肢的需要，這是臍輪被稱為第二個能量中心的原因。但由於現代社會我們攝入的絕大多數食物都不是純天然的，所以在消化轉化能量的過程中臍輪很容易受到影響，會出現紊亂、失調，比如腸炎、胃病等。
從心靈層麵上來說，臍輪代表“火”的能量，包含著“我可以”“我能夠”“我相信”“我行動”的巨大力量，也可以簡單理解為執行力。無論起因是害怕或是“想要”，“能去做”本身就是臍輪有力量的表現。
想想我們還未出生的時候，就是通過臍帶與母親相連，獲得生長需要的能量。臍輪的代表顏色是黃色。