時間是良藥

書籍詳情

人生苦樂參半，我們該如何度過才更有意義？麵對人生的終極問題，從業75年的“最高齡在職藥劑師”比留間榮子，將其96年的人生智慧，化為關於學習、愛、人際關係、幸福等課題的誠摯箴言，陪同數不清的人走過人生困難的時期，並將一生智慧集結成書，為所有人開出的絕妙“心...

目錄

• 中文版序言
• 中文版推薦序
• 第1章 好奇心是良藥 1 歡迎來到藥店這家“山頂茶室”
• 2 堅持學習，任何時候都能擁有新的體驗
• 3人要活在“現在”這個瞬間
• 4 傾聽身體的聲音，不要說對自己有害的話
• 5 發現殘留在某處的光芒
• 6 與其後悔，不如尋找 自己所選道路上盛開的鮮花
• 第2章 前進是良藥 1 早上的第一聲問候，會喚來美好的一天
• 2“習慣”造就的“新空間”，會為生活帶來全新的改變
• 3 好的“應該” 和不好的“應該”
• 4 與其爭強好勝，不如合作共贏
• 5 始終和社會聯係在一起 是保持活力的秘訣
• 6 回想一下最初的心願
• 第3章 溫暖是良藥 1 有人傾聽， 心裏就會輕鬆一點兒
• 2 關心他人，“隻說一句”很重要
• 3 從不找借口， 也絕不接受借口
• 4 照顧自己的情緒是最有效的藥
• 5 與其擔心未來，不如想想讓今天開心的方法
• 6隻有互相扶持，人才能一直向前
• 7“謝謝”是靈丹妙藥，說“謝謝”會帶來幸福
• 第4章 時間是良藥 1 不斷積累的時間，是能夠治愈我們的最好的藥
• 2 放下以前放不下的東西，就會開啟全新的人生
• 3 放下別人的評價會更輕鬆，也會更幸福
• 4 人生，就是一場花時間去愛自己的旅行
• 5 自己能做的事情自己做
• 6 誰能發現幸福，誰就能贏得幸福
• 7 不必考慮生存的意義，活著就是件讓人開心的事
• 8 讓周圍的人看到，你活出了自己的樣子
• 9認真對待眼前的事情，“今天”是最棒的一天
• 後 記 現在開始，做什麽都不晚