終於看見了自己（上野千鶴子2023年新作）

書籍詳情

"現在的你，在過著怎樣的生活？是父母眼中希望的“乖乖女”，還是愛人希望的貼心伴侶；是孩子希望的溫柔媽媽，或是公婆希望的賢惠兒媳……那麽你自己呢？你希望自己成為什麽樣的人？在這個思想激烈碰撞的時代裏，我們該擁抱變革，活出獨一無二的人生？還是遵循傳統的軌跡...

目錄

• 前言
• 第一章 在家庭關係中，看見自己
• 作為母親——重要的是愛，而不是控製
• 作為妻子—— 重要的是照顧自己，而不是丈夫
• 作為兒媳——重要的是夫妻關係，而不是婆媳關係
• 作為子女—— 重要的是孝順的心意，而不是形式
• 惠子小錦囊——正確的資產管理方式
• 第二章 在人際關係中，看見自己
• 情誼篇——不是所有的情誼都一定要延續
• 恩怨篇—— 選擇原諒，是因為不想讓心變得沉重
• 探望篇——不是所有人都希望被探視
• 權力篇——如果可以發光發熱，為什麽不呢
• 團體篇——加入容易，退出難
• 逝者篇——找到屬於自己的告別儀式
• 後事篇——為了不讓後人操心，提前把事情想好
• 第三章 在日常事務中，看見自己
• 工作篇——隻有收入穩定，才能做自己想做的事
• 環境篇——愛護環境是每個人的義務
• 愛好篇—— 即使坐輪椅也不要放棄喜歡的事情
• 寵物篇—— 善待每一個生命
• 打扮篇—— 可以精心打扮，也可以不修邊幅
• 旅行篇——說走就走的旅行值得珍惜
• 斷舍離篇——不如把東西送給有需要的人
• 觀念篇——別讓傳統觀念成為內心的障礙
• 健康篇——重要的是生命的質量
• 退休篇——人應該有尊嚴地生活下去
• 第四章 在家庭生活中，看見自己
• 飲食篇——做飯不應是女人一輩子的義務
• 惠子小錦囊——外賣品鑒大會
• 藏書篇——寶貴的資料可以用另一種方式儲存
• 千鶴子小錦囊——期刊是見證時代變遷的重要資料
• 節食篇——規律飲食比控製飲食更重要
• 養老篇—— 居家和住養老院的兩難抉擇
• 千鶴子小錦囊—— 做好在家孤獨離開的準備
• 第五章 在人生旅程中，看見自己
• 藥物篇——藥物不一定會帶來健康
• 惠子小錦囊——不要隱藏對藥物的擔憂
• 人生篇（1）—— 希望能生在性別平等的時代
• 人生篇（2）——希望人生能全部由自己做主
• 記憶篇—— 丟掉記憶的同時，也卸下了身份
• 遺囑篇——希望親友們能明白自己的意願
• 惠子小錦囊——“人生會議”的意義在於不斷重複
• 結語