魅力女人內外兼修的優雅秘籍

書籍詳情

想要成為一個優雅的女人，首先要求我們具有一定的文化底蘊、修養層次，缺少了這兩樣東西，女人再美，也便沒了味道。優雅是一種品位，女人若是缺了品位，任你如何打扮，都隻能是膚淺蒼白的。優雅，源於我們的思想，我們的行為方式，我們日積月累的習慣。

目錄

• 前言
• 第一章 留駐紅顏，如花美眷何懼似水流年
• §1．女人，咱不能不修邊幅
• §2．你必須對自己的相貌負責
• §3．對症下藥，與“黃臉婆”說拜拜
• §4．嗬護你的玉頸，撫平歲月的損傷
• §5．做芳香女人，不做味道女人
• §6．吃出你的健康與美麗
• §7．運動，讓你永葆青春
• §8．製定一套適合自己的運動計劃
• §9．若能如此，女人年輕十歲不是夢
• 第二章 品性淑嫻，端莊典雅自是香味延綿
• §1．有了好品性，自然會有好情緣
• §2．把握自己的性情，選好人生的方向
• §3．塑造健全性格，打造優雅生活
• §4．抹去性格中的短板，讓自己可愛起來
• §5．做個香氣盈盈的女人
• §6．駕馭情緒，別讓自己像個小孩
• §7．女人，柔弱不是我們的標簽
• §8．人人都可以變得狠毒，隻要你嚐試過嫉妒
• §9．把壞脾氣從生活中趕出去
• §10．寬容一點，也是對自己好一點
• §11．心懷感恩，何處不快樂？
• 第三章 從容淡定，高貴與否就在一念之間
• §1．陽光女人魅力無限
• §2．聰明的女人不會苛求完美
• §3．解開自閉的鎖，優雅地融入生活
• §4．高貴地看淡那份得與失
• §5．締造高貴的心靈，沒有什麽放不下
• §6．知足的女人最幸福
• §7．以一顆積極的心看待世界
• §8．走出生命的憂穀，你要淡定地活著
• 第四章 溫婉可人，你的柔情總是讓人迷戀
• §1．女人的溫柔總是如此迷人
• §2．對外咱是“大女人”，回家咱做“小女人”
• §3．哭解決不了問題，隻會丟失溫柔的魅力
• §4．任性可以有，但不要過度
• §5．愛心——這是你的形象大使
• §6．咱們女人，還是委婉一點好
• §7．容人之心，大氣又優雅
• §8．世界如此浮躁，你要懂得沉靜
• §9．溫柔，並不是毫無主見
• 第五章 修養如書，精彩其內令人百讀不厭
• §1．你未必要做性感尤物，但一定要做內涵女人
• §2．消散歲月的傷痕，締造屬於我們的坦然
• §3．美貌雖好，智慧更重要
• §4．做知性女子，讓魅力沁人心田
• §5．你得有點高雅愛好，這是品位的象征