書籍詳情
易衝動的人易吃虧
作者: 蕭勝萍
類別: 其它分類
狀態: 完結
衝動的人，缺乏理智。當一個人衝動時，的注意力都集中在導致他衝動的這一件事情上，對於其他的諸如後果之類的問題根本就沒有時間與空間去考慮。是的，“衝動是魔鬼”。無數個令人扼腕歎息的悲劇一再向眾人詮釋了這句話。包括我們，在自己的經曆中也多少有些親身體會。沒...
目錄
- 前言
- 第一章 處於衝動中的人，缺乏理智 ——血壓升高，智商下降
- 別和魔鬼做“交易”
- 釀造苦酒的酵母
- 何苦兩敗俱傷
- 衝動的98%是誤會
- 第二章 哪些人容易出現衝動行為 ——性格決定行動，行動決定命運
- 利令智昏的人
- 缺乏自信的人
- 偏激執拗的人
- 死要麵子的人
- 心理失衡的人
- 剛愎自用的人
- 測試：你是容易衝動的人嗎
- 第三章 給衝動的野馬套上韁繩 ——自由來自自製，自製方能製人
- 理智是順暢人生的忠實伴侶
- 如何控製自己的情緒和行為
- 自由來自自製
- 自製方能製人
- 從點滴小事中培養自製力
- 脾氣不好可以改變嗎
- 他人氣我我不氣
- 第四章 給情緒的壓力鍋減壓 ——壓力太大，小心爆炸
- 學會轉移注意力
- 適度地發泄情緒
- 減壓方法21則
- 給自己一點心理補償
- 靠自己解放自己
- 第五章 衝動常因口角起 ——從動口到動手隻有一線之隔
- 如果爭論不可避
- 質問最傷感情
- 幽默是很實用的武器
- 言多必失，沉默是金
- 第六章 做人還是輕鬆好 ——因為不在乎，所以不強求
- 理性看待得與失
- 隨遇而安的哲學
- 平平淡淡才是真
- 名利枷鎖最誤人
- 人生不要太在意
- 接受你所不能改變的
- 找一個裝“多餘”的兜
- 常做心靈“大掃除”
- 第七章 當你承受不公平的時候 ——別把自己當成公正的大法官
- 莫追求絕對的公平
- 如何麵對誣蔑與詆毀
- 冤家宜解不宜結
- 退一步海闊天空
- 過分地忍讓並不可取