別讓拖延症毀了你

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拖延，是人們一種普遍的心理和行為現象。每個人都會有這樣那樣的拖延習慣，不嚴重的是小毛病，嚴重的就是“拖延症”。然而，不管是否嚴重，拖延對於生活和工作都會造成負麵影響。拖延症的危害在於，它實際上是一種“慢性隱性病”，短期看似乎影響不大，但從長遠看危害無...

目錄

• 前言
• 第一章　立即行動，不再空想
• 一旦看準，就大膽行動
• 事業在挑戰中成功
• 有千萬次心動，抵不上一次行動
• 行動創造價值
• 投機取巧使人墮落
• 克服拖拖拉拉的惡習
• 把握今天才是最好選擇
• 大膽嚐試才能實現夢想
• 成功的路要靠自己幹出來
• 偉大的事業在努力中獲得
• 第二章　全力以赴，鼓足勇氣
• 除了盡力而為，成功沒有技巧可言
• 對自己的工作充滿熱情
• 用行動去詮釋責任
• 計劃是實現目標的藍圖
• 要超過期望地完成任務
• 恪盡職守，創造一流的業績
• 擁有高度責任感，打造“核心競爭力”
• 第三章　貴在堅持，絕不逃避
• 成功隻需要“再搏一下”
• 在生活中磨煉堅強的忍耐力
• 堅持是成就輝煌的前奏
• 毅力屬於堅韌不拔的人
• 在困難麵前要能夠堅持
• 成功就是靠努力與堅持
• 對必然之事輕鬆接受
• 第四章　保持專注，做出成績
• 牢記要事優先的原則
• 挖掘工作的興趣點
• 在心中種下責任的種子
• 在崗1分鍾，盡責60秒
• 摒棄錯誤的完美主義心態
• 不被壞情緒所裹挾
• 高質量的休息有助效率提高
• 學會管理自己的時間
• 第五章　確定目標，矢誌不移
• 樹立目標並全力以赴
• 找準目標等於成功一半
• 給自己作出準確的定位
• 跟著自己的目標前行
• 別讓自己“生活在別處”
• 有誌向的人生是一部作品
• 人生是由過程和結果組成的
• 變“要我做”為“我要做”