書籍詳情
學習腦科學
作者: 瀧靖之 ,鄉和貴
類別: 其它分類
狀態: 完結
孩子學習成績不好是什麽原因?普通孩子還有機會成為“尖子生”嗎?家長們該如何正確地助孩子一臂之力?孩子的學習決定了孩子的未來。然而,很多孩子的成績並不理想,家長們看在眼裏、急在心裏,卻束手無策。實際上,學習成績的好壞是由大腦的思維能力決定的。要想提高學...
目錄
- 序言
- 第1章 如何教出聰明的小孩?
- 1 讓孩子變聰明的“5大要素”
- 2 智力具有可塑性
- 3 給大腦正向刺激
- 4 避免用腦誤區
- 第2章 提高成績的“6大秘訣”
- 1 執行力
- 2 求知欲
- 3 創造力
- 4 溝通力
- 5 自我肯定感
- 6 堅毅力
- 7 名校學生是怎麽培養的?
- 第3章 大腦發育路線圖
- 1 嬰兒時期
- 2 2~5歲
- 3 8~10歲
- 4 充足的睡眠和均衡的營養
- 5 防止電腦和手機成癮
- 第4章 受益一生的大腦規律
- 1 運動
- 2 興趣
- 3 溝通
- 4 飲食
- 5 睡眠
- 6 幸福感
- 7 生活習慣
- 第5章 簡單有效的用腦習慣
- 1 目標不應太大
- 2 小目標法和遊戲法
- 3 番茄工作法
- 第6章 提升腦力的終極武器
- 2 元認知為什麽重要
- 3 如何培養元認知
- 後記
- 參考文獻